ここ、数ヶ月 HP記事の更新が怠ってました。
実は第2子を妊娠、そして秋に出産を控えております。
11月上旬〜12月末は、お問い合わせのお返事が遅くなる可能性もございます。
ご理解いただければ幸いです。
妊娠してから、マタニティーのイベントにも参加させていただくようになりました！
また少しずつご紹介できればいいなーと思います。
------------------------------
さて今日は、京田辺市役所近くにある
『子育て広場てふてふ』のマタニティ交流会
に参加させていただきました！
てふてふの記事はこちら → ★
🔼 マタニティ交流会のときに制作しました。
産まれてくる赤ちゃんに早く着けたいな〜。
プレママさん〜生後4ヶ月の赤ちゃんがいるママ達が 出産、育児について話したり スタイ作りをします！
まずは、深呼吸。
市のマタニティセミナーでも教わりましたが
深呼吸で、体の緊張を解きほぐす事が大事なんだそうです。
お腹が張った時、ほんとうは横になるのがいいんですが 外出中だと そういうわけにはいきませんよね。
そういう時に、深呼吸してリラックスするのもひとつの方法だとか。
あと、出産時にも呼吸が重要と聞きます。
(帝王切開なので、詳しくわからずすいません。)
交流タイムでは、参加者の方の出産エピソードを聞いたり、出産方法にも色んな方法があると聞いてビックリ！
産後のこと 例えばパパへのお願いの仕方
例えば具体的に何をして欲しいか出産前に話し合う。(オムツ替え、沐浴、ゴミ出し、掃除etc)
サポートサービスを調べる。
京田辺市では、産前産後にこういったサポートもありますので これから出産する方は参考にしてみてください。
京田辺市 → 産後ヘルパー (産前に、子育て支援課に申し込み。自宅訪問があります。)
ナラダ・ママ(そよかぜサポートセンター)
家事の手伝い、産後の介助、上の子のお世話など…
とんとんママ
こちらは、無料で電話相談、メール相談、自宅訪問していただけます！
妊婦さんも利用できますよ。
１人目の時、想像以上に赤ちゃんのお世話が大変でビックリしました。
外に出れないし、眠れないし、赤ちゃんは泣き止まないし…。
それ以外にも言い出したらキリがないですが。
こういうサービスがあるって知ってるだけでも心強いですよ。
また、子育て広場てふてふでは妊婦さんも利用できます！
遊びに来てるママ達に子育ての事を質問したり、出産に関する本が置いてあったり、スタッフさんもお話しを色々聞いてくださいますよ。
個人的に参加してみて、上の子が最近赤ちゃんがえりしてしまって どう対応していいかわからなかったので その辺りが聞けて良かったです。
次回の開催は、わかりませんが（例年を見ると12月頃かな？） もし機会があれば参加してみてくださいね。 市のパパママセミナーなどに参加すると開催案内がいただけたり、あとは てふてふに行くと案内のチラシがもらえることもあります。
てふてふのブログ → マタニティ交流会の記事
◆関連記事◆